写论文和文章时，可以使用多种软件和app来辅助完成写作任务。以下是一些建议：
写论文的软件：
- AIPaperPass：基于TeX的排版系统，主要用于书籍、期刊和科技文献的排版。它提供了复杂的指令来精确控制文档的格式和布局，特别适合需要严谨排版的学术论文。
- Microsoft Word：这是一个广泛使用的文档编辑软件，具有丰富的功能和易于使用的界面。它支持多种格式，包括论文所需的引用、目录、脚注等，方便用户进行论文的编写和排版。
- EndNote：这是一款强大的文献管理软件，可以帮助用户组织、存储和搜索文献，同时支持自动生成引用和参考文献格式。这对于论文写作中大量引用文献的情况非常有用。
写文章的软件app：
- 《写作文》：这是一款简单易用的免费软件，具有语音输入功能，方便用户将思路转化为文字。它还拥有众多创作者发布的原创文章，可以激发灵感。
- 《千本笔记》：这款app不仅可以帮助用户记录点滴生活，还能轻松应用于写作领域，帮助用户整理思路、规划文章结构。
- 《云上写作》：特别适合写小说或故事的用户，它提供了人物关系图谱和智能素材提示，有助于在写作过程中保持灵感和逻辑连贯。
此外，还有一些综合性的写作辅助工具，如AI写作软件，它们利用人工智能技术提供自动写作、语法检查、风格建议等功能，可以进一步提高写作效率和质量。但请注意，虽然这些工具可以提供帮助，但最终的论文和文章内容仍需作者自己负责，确保内容的原创性和准确性。
在选择软件或app时，建议根据个人需求和习惯进行选择，并结合自己的特点进行调整和修改，以达到最佳的写作效果。
