论文降重人工是确保论文质量和降低重复率的有效方法之一。以下是一些建议，帮助你通过人工方式降低论文的重复率：
- 深入理解内容：首先，你需要深入理解论文的主题和内容。这样，你可以更准确地识别并修改与其他文献相似或重复的部分。
- 重新组织语句：对于重复的部分，尝试用自己的话重新组织语句。避免直接复制粘贴其他文献的句子，而是通过理解其意思后用自己的方式表达出来。
- 增加原创内容：在论文中增加自己的见解、分析和原创内容，这样可以降低整体的重复率。同时，这也是提升论文质量的关键。
- 同义词替换：使用同义词替换重复的词汇或短语，这有助于降低查重系统的相似度检测。但请注意，替换后的句子仍需要保持原意不变。
- 改变句式和语态：将主动句改为被动句，或将被动句改为主动句。同时，改变句子的结构，如调整句子成分的顺序，也可以降低重复率。
- 引用和参考文献：确保所有引用的内容都正确标注了出处，并遵循学校或期刊的引用格式要求。这样可以避免被误判为抄袭。
- 利用图片和表格：对于某些难以修改的数据或结果，可以考虑将其转化为图片或表格的形式插入到论文中。这样既可以保留原始信息，又可以降低重复率。
- 寻求专业帮助：如果你对论文降重感到困难或不确定如何操作，可以寻求专业的论文润色或降重服务。这些服务通常由具有丰富经验和专业知识的团队提供，可以帮助你更好地降低论文的重复率。
需要注意的是，虽然人工降重是有效的方法之一，但也需要花费一定的时间和精力。因此，在撰写论文时，应尽量避免过度引用和抄袭，保持原创性和独立性。
